Йога

Занятия йогой способствуют спортивной нагрузке, увеличению выносливости, снижению веса, улучшению баланса, координации и гибкости.

На групповых уроках комбинируются различные стили йоги, индивидуальный подход к каждому клиенту, а также построение личной программы улучшения физического развития.

Занятия проходят два раза в неделю по понедельникам и четвергам:

с 18:00 до 19:15 - первая группа, с 19:15 до 20:30 - вторая группа.

Пробный урок - бесплатно!
Для подробной информации и заказа пробного урока: 052-6621873 Марк.

Стили танца

Ча-ча-ча
Ча-ча-ча - это энергичный танец родом из Кубы. Характер танца отвечает характеру музыки - он такой же подвижный, яркий, игривый и кипучий, в нем танцоры могут в полной мере насладиться движениями и общением друг с другом.

Танго
Вопреки сложившемуся мнению, страстное, чувственное танго, которое очень многие считают грустным танцем, соединяет в себе и романтику, и огонь, и блеск карнавала. Рожденное на грязных портовых улочках Буэнос-Айреса танго пережило необычайный взлет, покорив даже парижский высший свет, но при этом осталось верным тому месту и тем людям, которые дали ему жизнь.

Румба
Румба танец любви. Она великолепна с самых первых ее движений и наполнена сдержанной силой и чувствами, проявить которые помогает изысканный ритм - простой и романтический. Этот танец вобрал в себя характерные для влюбленного латиноамериканского мужчины черты - силу и уверенность, чувственность и стремление понравиться женщине.

Квикстеп
Квикстеп, или Быстрый Фокстрот, представляет собой комбинацию шагов с синкопированными прыжками, исполняемую в живом темпе. Квикстеп доступен каждому танцору, потому что его основной шаг несложно освоить и можно повторять сколько угодно.

Самба
Танец самба родился в Бразилии в городе Рио-де-Жанейро. Исполняется под разнообразный и энергичный ритм барабанов. Общая атмосфера этого танца перенесет вас на самый популярный Карнавал на Земле.

Медленный вальс
Медленный вальс отличается от Венского более замедленным темпом, ярко выраженными спусками и подъемами. Танец напоминает по своему характеру движения морских волн. Очень популярен среди английской аристократии.

Джайв
Этот танец родился в 50-х годах двадцатого века в Америке и вышел из музыки свинга и рок-н-ролла. Энергичный танец, который требует физической подготовки, имеет характер заигрывания между партнерами.

Фокстрот
Медленный фокстрот – прекрасный, романтический танец, ставший классикой танца в стиле свинг. Этот глубокий и элегантный танец требует владения техникой, понимания, практики и мастерства. Целесообразно переходить к медленному фокстроту только после того, как вы изучили основы вальса и квикстепа.

Пасодобль
Этот танец определяет партнеру роль матадора, а партнерше - роль его жертвы, что уходит корнями в испанскую корриду, бой быков. Хотя Пасодобль тесно ассоциируется с Испанией, в нем много французских терминов, и это напоминает нам о том, что первоначально Пасодобль был французским танцем и исполнялся как военный марш. Танец полный страсти и экспрессии.

Венский вальс
Элегантный, очаровательный венский вальс пробуждает в нас мысли о залитых ярким светом бальных залах, о дворцах и замках, принцессах и королях, а ведь родился этот танец из скромного народного австрийского «лендлеера». Показывает грациозную плавность движений, выдержку и умение контролировать скорость передвижения по залу.